Анализатор рецептов — онлайн расчет БЖУ и каллорий!
Анализатор рецептов – уникальный онлайн сервис, позволяющий удобно рассчитать состав и калорийность любого рецепта и рациона. Нашим анализатором рецептов очень удобно пользоваться.
Начните вводить название продукта из рецепта и выберете один из всплывающих вариантов, укажите его вес и добавьте в расчет. Добавив все ингредиенты из рецепта, вы увидите итоговые БЖУ и калорийность.
Для того, чтобы удобно было снова воспользоваться анализатором рецептов, добавьте его в закладки:
Если хотите сделать рецепт более диетическим, просто снизьте долю ингридиентов с высокой калорийностью или замените их на более низкокалорийные продукты. Вес продуктов в рецепте можно легко менять. Если хотите удалить продукт из рецепта или вы ошиблись при вводе, просто поставьте 0 в столбце веса данного ингредиента.
Если какого то продукта нет в нашей базе, напишите нам в комментариях, мы его добавим.
Если вы раньше никогда не считали калории и БЖУ, у вас могут возникнуть сложности в использовании данного анализатора. Однако, важно понимать, что только анализ того, что вы едите позволит контролировать ваше питание и вес. Пользуйтесь анализатором рецептов регулярно и через определенное время у вас сформируется привычка понимать, что именно вы едите.
Если вам что-то не понятно или не хватает в нашем анализаторе рецептов, у вас есть просьбы, предложения пожелания к доработке сервиса, обязательно напишите нам в комментариях ниже.